Om

"Naturen ger oss kraften och lugnet att landa i oss själva.
I den processen vill jag vara med och stödja."

Om


Ann-Sofie heter jag som äger och driver CarlmarksCoaching.
Jag är diplomerad Stresscoach och Mindfulnessinstruktör. Jag är också medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund så att du som klient och jag som utförare är försäkrade under hela vårt samarbete.

Bland hjärtan och ekar

Coaching handlar om utveckling och förändring. En central del av coachingen är att skapa nya tankar, idéer och perspektiv. Men, det är i handling som idéerna prövas, utvecklas och befästs.

Det viktigaste arbetet gör du som klient mellan samtalen i din vardag med praktiska övningar. Det är ju i din vardag som du skapar ditt liv.

På min hemsida kan du se min logga som vilar i ett hjärta. Att vila i sitt hjärta, känna tillit och mod är en viktig förmåga i livet. Naturen ger oss ofta kraften och lugnet att landa i oss själva. I den processen vill jag vara med och stödja. Gärna tillsammans med den vackra eken. Trädet som står med sin kraftiga stam starkt förankrad i sina rötter och med de stolta grenarna som sträcker sig mot himlen. En fin symbolik för livet.

Jag möter dig där du är och tar dig dit du vill.
Hoppas vi ses!


Ann-Sofie Carlmark
Coach i stresshantering och mindfulness
CarlmarksCoaching